Гармонія Душі та тіла

Тема: «Кроки на шляху до себе. Мистецтво змінювати себе без боротьби та насилля над собою»

Дата :

17–23 серпня 2026 року

Місце :

Карпати, гора Драгобрат

Для кого семінар:

Цей семінар ми присвятимо відновленню внутрішньої опори та розвитку якостей, які допомагають проходити непрості часи: спокою, стійкості, впевненості, терпіння, довіри до себе та життя.

Програма семінару:

–  комплекси асан і пранаям для оздоровлення та відновлення психоемоційної рівноваги;

 – гімнастика для грандх зі звукотерапією та мудрами;

– вправи на глибоке розслаблення;

– самомасажі;

– активація біологічно активних точок;

– практики споглядання;

– медитації «На розширення», «Невідчутне дихання» та інші.

Проживання:

комфортабельні двомісні номери. 

Контакт для запису:

tel:+3800669988428